සසරේ රැඳෙන්නට නොව සසරින් මිදෙන්නට කරුණු රැස් කරන්න…
සංසාරය යනු අප්රමාණ දුක් විඳිමින් නැවත නැවත ඉපදෙමින් යන අනන්ත ගමනකි. එම නිසා සසරේ රැඳෙන්නට නොව සසරින් මිදෙන්නට (නිවන් දකින්නට) කටයුතු කිරීම බුද්ධිමත් බෞද්ධයෙකුගේ එකම අරමුණ විය යුතුය.
සසරින් මිදීම සඳහා බුදුදහමට අනුව අප රැස් කරගත යුතු සහ පුරුදු කළ යුතු ප්රධාන කරුණු මෙන්න:
- දස පාරමිතා පිරීමසසරින් මිදීමට නම් පින් පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ. කුසල් හෙවත් පාරමිතා ගුණ ධර්ම ප්රගුණ කළ යුතුය:දානය: තණ්හාව සහ ඇලීම දුරු කිරීමට දීම ප්රගුණ කිරීම.ශීලය: කය සහ වචනය සංවර කරගෙන සිල්වත් වීම.නෙක්ඛම්මය: කාම සැපයන්ගෙන් ඈත් වී අත්හැරීමට හුරු වීම.ප්රඥාව: ලෝකයේ සැබෑ තත්ත්වය (අනිත්ය, දුක්ඛ, අනාත්ම) වටහා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම.වීර්යය: අකුසල් දුරු කිරීමටත් කුසල් වැඩීමටත් නොපසුබට උත්සාහයක යෙදීම.ක්ෂාන්තිය: ඕනෑම දුක් කරදරයකදී ඉවසීම ප්රගුණ කිරීම.සත්යය: වචනයෙන් මෙන්ම ක්රියාවෙන්ද සත්යවාදී වීම.අධිෂ්ඨානය: නිවන් දැකීමේ අරමුණ වෙනුවෙන් දැඩි අධිෂ්ඨානයෙන් කටයුතු කිරීම.මෛත්රිය: සියලු සත්වයන් කෙරෙහි මෙත් සිත පැතිරවීම.උපේක්ෂාව: සැප සහ දුක යන දෙකෙහිදීම කම්පා නොවී මැදින් පිළිපැදීම.
- ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය අනුගමනය කිරීමසසරින් මිදීමේ එකම සහ ඍජු මාවත ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගයයි. එය කොටස් 3කට බෙදා ප්රගුණ කළ හැකිය:ශීල ශික්ෂාව: සම්මා වාචා (යහපත් වචන), සම්මා කම්මන්ත (යහපත් ක්රියා), සම්මා ආජීව (යහපත් ජීවනෝපාය).සමාධි ශික්ෂාව: සම්මා වායාම (යහපත් උත්සාහය), සම්මා සති (යහපත් සිහිය), සම්මා සමාධි (සිතේ ඒකාග්රතාව).ප්රඥා ශික්ෂාව: සම්මා දිට්ඨි (නිවැරදි දැක්ම/චතුරාර්ය සත්යය වැටහීම), සම්මා සංකප්ප (නිවැරදි කල්පනාව).
- සතර සතිපට්ඨානය වැඩීමනිවනට ළඟා වීම සඳහා සිත පුහුණු කළ යුතු ප්රධානතම භාවනා ක්රමය මෙයයි:කායානුපස්සනාව: ශරීරයේ ස්වභාවය දෙස සිහියෙන් බැලීම.වේදනානුපස්සනාව: විඳින සැප, දුක් හෝ මධ්යස්ථ වේදනාවන් දෙස ඇලීමකින් තොරව බැලීම.චිත්තානුපස්සනාව: සිතේ ඇතිවන සරාගී, සදෝෂී හෝ ශාන්ත ස්වභාවයන් හඳුනා ගැනීම.ධම්මානුපස්සනාව: පංච උපාදානස්කන්ධය ඇතුළු ධර්මතාවන්ගේ අනිත්ය ස්වභාවය වැටහීම.
- ධර්ම ශ්රවණය සහ කල්යාණ මිත්ර සේවනයකල්යාණ මිත්රයන් ඇසුර: නිවන් මඟ පෙන්වන, ගුණවත් බණ දහම් කියාදෙන උතුමන් ඇසුරු කිරීම.සද්ධර්ම ශ්රවණය: සතර සත්යය අවබෝධ කරගැනීම සඳහා නිතර බුදුදහම ශ්රවණය කිරීම සහ කියවීම.යෝනිසෝ මනසිකාරය: ඇසෙන දකින දේ නුවණින් විමසා බැලීම.සසර දිගු කරන්නේ තණ්හාව (ඇලීම) සහ අවිද්යාව (නොදැනුවත්කම) විසිනි. එම නිසා භෞතික සම්පත් පසුපස හඹායෑම සීමා කර, ලෝභ, දෝෂ, මෝහ දුරු කරමින් සිත පිරිසිදු කරගැනීමට අද අදම කටයුතු කිරීම වැදගත් වේ.
තෙරුවන් සරණයි.🙏
සහෝදරත්වයෙන් එක්වෙමු!
©️ Buddhist Brotherhood
