සතුටින් ඉන්න බලමුද..?
ඔබ වෙනුවෙන්ම ඔබ ඒ සඳහා උත්සාහ කරන්න.
එය සන්නිවේදනය කරන්න
පාලනය අඩු කරන්න
ඔබ කරන දෙයට ආදරය කරන ගමන්ම ඔබ කැමති දේ කරන්න උත්සාහ කරන්න.
අප දවසකට ඉගිල්ලෙමින් දුවන තරමක්….විවේකය කොතරම් පරස්පර විරෝධී වේවි.ඒත් , එය අරමුණු සහිත විය යුතුයි.
මදකට වාඩිවී සිටීම හිතේ සතුටට කාරනයක් වුවත් කාර්‍යයන්ගෙන්පීඩා නොවින්ද ද මනසේ පීඩාවෙන් තොරව, ඉදිරියට යාමට අපට හැකි සතුට හා චිත්තවේගීය විවේකය හුරු පුරුදු වී ඇති ක්‍රියා පිලුවෙත ඉඩ සලසන්නේ නැහැ නේද?
ඔබේ නිවාඩුව ප්‍රීතිය ගෙන දෙන හා සෞම්‍ය සිතිවිලි උද්දීපනය වන දැහැමි සිතිවිලි, ක්‍රියාකාරකම් සඳහා කැප කරන්න තත්වයක් වෙනුවෙන් යොදා ගන්න. විනෝදාංශයක් නිර්මාණය කරන්න, එය නිර්මාණශීලී කර ගැනීමට සහ ආශ්වාදයේ ප්‍රභවයක් ලෙස සේවය කිරීමට ඔබව දිරිමත් කරනු ඇත.
ඔබේ නිදහස් කාලය ගත කිරීමට සහ ඔබේ උද්යෝගය වැඩි කිරීමට ඔබ ඔබටම ඉඩ දෙන්න.
ඔබ වෙනුවෙන් පමණක් ඉබ මේ සඳහා උත්සාහ කරන්න
නාඳුනන අයගේ මතය වෙනුවෙන් වැඩ කිරීම නවත්වන්න, පිටස්තර කෙනෙකුගේ අනුග්‍රහය දිනා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමෙන් ශක්තිය නාස්ති නොකරන්න. සන්තෝෂවත් පුද්ගලයන් යනු පළමුවෙන්ම තමන් “ණයගැති” බව වටහා ගත් අයයි. අන් අයගේ සතුට වෙනුවෙන් ඔබේ ශක්තිය නාස්ති නොකරන්න.
චිත්තවේගීයව ඉටු කිරීම ඔබේ වගකීම සහ වැඩ, අන් අයට ජීව ශක්තිය ලබා දීම,උදෙසා ඔබ කැප කරන්නේ අවංකවම, ඔබ තුල ඇති ශක්තියයි.ඔබ අපේක්ෂා කරන තරමට කිසිවෙකු එය අගය නොකරනු ඇත.
අධ්‍යාත්මිකව වැඩෙන්න, සන්තෝෂ වන්න, ඔබව අගය කරන්න – ඔබම විනාශ නොවී, ඔබ වටා සිටින අයට සාමය හා ප්‍රීතිය ගෙන දිය හැක්කේ පූර්ණ හා ශක්තිමත් පෞරුෂයකින් පමණි
යහපත් දේ සන්නිවේදනය කරන්න
පහසු, බැඳීමක් නැති සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට බිය නොවන්න. සෑම කෙනෙකු සමඟම මිත්‍රත්වයක් ඇති කර ගැනීම සහ සම්පූර්ණයෙන්ම සහ කොන්දේසි විරහිතව මිනිසුන් වෙනුවෙන් කැපවීම අවශ්‍ය නොවේ. බොහෝ විට, සන්තෝෂය ගෙන එන්නේ සංකීර්ණ නොවූ සහ සදාකාලික අනාගත සම්බන්ධතාවයකින් තොරවය. “පරිමිතිය” යන හැඟීම නිසා සංවාද වලදී වඩාත් අවංක වීමටත්, යථාර්ථවාදී වීමට නිදහස් වීමටත්, ප්‍රතිවිපාක ගැන සිතීම නතර කිරීමටත් හැකි වේ. දැන හඳුනා ගැනීමට ඔබේ මනස සකස් කරගන්න සහ මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ හ්නොවීමට ඉගෙන ගන්න.
සතුට යනු ඉලක්කයක් නොව ජීවන මාර්ගයකි.
මේ ඉලක්කය ඉතා වටී. මේ මත සිට ජීවත් වීම සහ ප්‍රතිපල ලගා කර ගැනීමෙන් තමාගේ සතුට තමා ලග නතර කර ගැනීමට හැකියා අනූන වේ.
අරමුණු සහගත ක්‍රියාකාරකම්, එය අපගේ ජීවිතයට පිළිවෙලක් සහ යම් ආකාරයක සාමයක් ගෙන එයි, නමුත් එය සැහැල්ලුබව සහ නිදහස පිළිබඳ හැඟීම අපට අහිමි කරයි. නියම කරන ලද කාර්යයන්හි රාමුව තුළ නිරන්තරයෙන් සිටීම හා සතුටින් සිටීම කළ නොහැකිය. ඉලක්ක සපුරා ගැනීම නිරන්තර වැඩ සහ ආතතිය වන අතර එය කාංසාව සහ කෝපයට හේතු වේ. ක්‍රියාවලියම භුක්ති විඳීමට ඉගෙන ගන්න, ඔබට පිළිතුරු සහ විසඳුම් සෙවීමට අවශ්‍ය නොවන විට විවේකයක් ගන්න.
සතුට අප වෙත රඳාඅ ගන්නට මේ දැහැමි බව ආගමානුකූල බව අපට මනා පාරක් පෙන්වයි.බොහෝ දෑ සාක්ශාත් කර ගනු වස් අප තුල ධාර්මික හා නිවුනු ගති පැවතුම් සතු විය යුතුයි.මේ සතුට නිදහස එකසේ වඳිමු.ඔබට ඇරයුම්…..
