ප්රඥාවන්තව කෙලෙස් සතුරන් පරාජය කරමු.
බුදුදහමට අනුව "චර්මයේම හැසිරීම" යනු බාහිර රූප, ශබ්ද, ගන්ධ ආදී අරමුණු පස්සේ සිත දිවවන්නේ නැතිව, තමන්ගේම ශරීර සීමාව (සතිපට්ඨානය) තුළ සතිය සහ නුවණ පිහිටුවා ගැනීමයි. ප්රඥා ඇසට පෙනෙන කෙලෙස් සතුරන් නැසීමට තමාගේම කය සහ සිත දෙස ආධ්යාත්මිකව!-->!-->!-->…