භාවනාව, හිතට සමාධිය වර්ධනය කරයි.
එක් එක් අයගේ චරිත ස්වභාවයට ගෝචර වීම අනුව භාවනා කිරීම සඳහා කමටහන් තෝරා ගැනීම වැදගත් වන අතර භාවනාවට අවශ්ය මූලික අවබෝධයත්, පසුබිමත්, සීලයත්, සම්පූර්ණ කොට ගෙන අනතුරුව සමාධි හා විපස්සනා භාවනා ක්රම දෙකින් සමාධි භාවනාව ආරම්භ කිරීම යෝග්ය වේ.…