සිත නිවී සැනසෙන භාවනා
භාවනා යන වචනයෙහි තේරුම දියුණු කිරීම වර්ධනය කිරීම සහ සිත දියුණු කර ගැනීම සිත සංවර කර ගැනීම භාවනා කිරීම යනුවෙන් අදහස් කරනවා
ඈත අතීතයේ ඉඳන්ම පෙරදිග රටවල ජනතාව විවිධ භාවනා ක්රම පුරුදු පුහුණු කළ බවට සාධක තිබෙනවා වර්තමානයේ ලෝකය…