නුවණැත්තා ගේ තේරීම…
පුද්ගලයාගේ සමාජයේ යහපත සඳහා කය වචනය සංවර කර ගත යුතුයි එය ශීලය නමින් හඳුන්වමු ශීලයේ ප්රධාන අංශ දෙකකි එනම් ...
විරමනය
සමාදානය
කායික හා වාචසික ක්රියාවන්ගෙන් වැළකීම විරමණය වන අතර පන්සිල් අටසිල් දසසිල් තුළින් මෙය ඉටු වෙයි.
හිතකර…