උසස් මනසක් සතු මිනිසකු වෙමු
භාවනාව ඔබේ මිනිස් ජීවිතය වඩාත්ම සුවපත් කරනවා වාගේම වඩාත්ම අර්ථවත් කරයි.
භාවනා කිරීම කියන්නේ ඔබේ සිත දියුණු කරගන්නා සුවිශේෂී ක්රමයකට.
අපට මේ සිත දියුණු කරන්න පුළුවන් කියලා ඉස්සර වෙලාම අපට කියල දුන්නේ බුදුරජාණන් වහන්සේයි.
උන්වහන්සේ තමන්…